Tudo para Quaresma

Se você está pensando fazer jejum ao longo dos cuarenta dias da quaresma, com certeza esta seção especial que a gente criu vai ser de uma grande ajuda para encontrar alimentos ao melhor preço. Procure os folhetos das lojas do varejo mais pertinhas a você e aproveite as oportunidades em frutas, legumes, arroz, peixes, frutos do mar, e muito mais.



Ofertas em destaque:

🐟 ➨Merluza ➨Sardinha ➨Salmão ➨Curimba ➨Tilápia ➨Bacalhau ➨Atum

🥗 ➨Azeitonas ➨Azeite ➨Melância ➨Batata Palha ➨Abacate ➨Bacalhau ➯Manga

🥜 ➨Amêndoas ➨Castanhas ➨Caus ➨Avelâs ➨Pinhões ➨Amendoims ➨Nozes

Quaresma



O que é a quaresma?



Com o objetivo de nos preparar para a grande festa da Páscoa, a quaresma é o tempo que acontece durante os quarenta dias anteriores (este ano começa no dia 17 de Fevereiro) . Durante este periodo muitas pessoas praticam a abstinência, ou seja, jejuar, que implica evitar comer carne de animais. Pelo contrário, se consumem peixes, frutas, verdura, legumes e algumas pessoas também comem laticínios.




Quando começa e quando termina a quaresma?



A quaresma em 2021 começa em 17 de Fevereiro e termina o dia 1 de Abril.








A equipe de br.promotons preparou uma seção especial com os folhetos desenhados com produtos permitidos na quaresma para você encontrar as melhores ofertas nas lojas mais pertinhas.









Dicas!

➯ 🥜 Já que a retirada da carne vermelha significa perda importante de proteína, ferro e outras vitaminas que nos proporciona a carne. Por isso, conte com castanhas , amêndoas, feijão, brócolis, couve, espinafre além de frutas cítricas para garantir a reposição proteica precisada.

➯ 🧂 Amplie as opções de suas refeições e adicione sabores diferentes. Pode também mudar o modo de preparo utilizando temperos e cozimentos novos que tornarão o prato mais gostoso.